Odatlar kuzatuvchisi va kayfiyat kundaligi

Odatlar

1. 1

   Odatlaringizni tanlang

   20 ta tayyor odat yoki oʻzingizniki: bajarildi / bajarilmadi yoki kunlik maqsadli miqdor — “8 stakandan 5 tasi”.

2. 2

   Belgilash uchun bir bosish

   Bir bosish odatni belgilaydi yoki +1 qoʻshadi. Odatlar kun vaqti boʻyicha guruhlanadi va faqat siz tanlagan kunlarda koʻrinadi.

3. 3

   Jazosiz seriyalar

   Seriya yaxshi kunlaringizni sanaydi, oʻtkazib yuborilgan kun uni hech qachon uzmaydi. Har bir odat oʻz seriyasini, oyning foizini va 4 haftalik jadvalni koʻrsatadi.

4. 4

   Eslatmalar

   Telegramda kuniga 6 tagacha — faqat odat bugunga rejalashtirilgan va hali bajarilmagan boʻlsa. Xabarning oʻzidan belgilashingiz mumkin.

Kayfiyatingiz — “Kayfiyat” boʻlimi

• Ikki qadamda kayfiyat

  Beshta yuzchadan biriga bosing va saqlang. Yoki energiya, mashgʻulotlar va qayd qoʻshing.

• Uyqu, his-tuygʻular, kundalik

  Uyqu, his-tuygʻular, kundalik va oʻz jurnallaringizni yuriting — faqat kerakligini yoqing.

• Taqvim va haftalik xulosa

  Har bir kun taqvimda oʻz yuzchasini oladi. Haftalik xulosa oʻrtacha koʻrsatkichlarni, tez-tez uchraydigan mashgʻulotlarni va qabul qilingan dori-darmonlarni koʻrsatadi.

• PDF hisobot

  400 kungacha boʻlgan davr uchun — kuzatuvlar, tashxis emas.

• Dori-darmon

  Doza va vaqtlar, kuniga 8 tagacha. Telegramda “Qabul qilindi”, “Oʻtkazildi” va “15 daq” tugmalari bor eslatma.

• Faqat siz uchun

  Koʻpchilik Kayfiyat yozuvlarini qurilmangizda 12 soʻzli kod bilan shifrlash mumkin — shunda hatto biz ham oʻqiy olmaymiz. Dori-darmonlar va “bugun yozilgan” belgisi serverga koʻrinib turadi.

Savol-javoblar

• Oʻtkazib yuborilgan kun seriyamni uzadimi?

  Yoʻq. Seriya yaxshi kunlaringizni sanaydi, oʻtkazib yuborilgan kun uni hech qachon uzmaydi.

• Yozuvlarimni kim koʻradi?

  Faqat siz. Doʻst kayfiyatingizni faqat “Kayfiyatimni ulashaman” sozlamasini oʻzingiz yoqsangiz koʻradi — u ham faqat oxirgi 7 kun uchun 1–5 ball koʻrinishida.

• Narxi qancha?

  Bepul, roʻyxatdan oʻtmasdan foydalanish mumkin.

• Odatlarni Telegramda belgilash mumkinmi?

  Ha: odat eslatmasida tugma bor, belgilash xabarning oʻzidan amalga oshiriladi.

Boshqa boʻlimlar

Smenalar va daromadOʻqish: darslar va uy vazifasiOʻqish va ishDayHeart nimaTelegramda DayHeartSmena haqini hisoblagichSmena jadvali yaratuvchisiBosh sahifa