Трэкер звычак і дзённік настрою

Звычкі

1. 1

   Абярыце звычкі

   20 гатовых або свае: зроблена / не зроблена, або колькасць з дзённай мэтай — «5 з 8 шклянак».

2. 2

   Адзін дотык — і адзнака

   Дотык адзначае звычку або дадае +1. Звычкі згрупаваны па часе сутак і з’яўляюцца толькі ў абраныя вамі дні.

3. 3

   Серыя без пакарання

   Серыя лічыць вашы добрыя дні, а прапушчаны дзень яе ніколі не абнуляе. У кожнай звычкі бачныя яе серыя, працэнт за месяц і сетка на 4 тыдні.

4. 4

   Напаміны

   Да 6 у дзень у Telegram — толькі калі звычка запланавана на сёння і яшчэ не зроблена. Адзначыць можна проста з паведамлення.

Ваш настрой — раздзел «Настрой»

• Настрой у два крокі

  Націсніце на адзін з пяці твараў і захавайце. Або дадайце энергію, заняткі і нататку.

• Сон, эмоцыі, дзённік

  Сачыце за сном, эмоцыямі, дзённікам і ўласнымі журналамі — уключайце толькі тое, што вам патрэбна.

• Каляндар і вынікі тыдня

  Кожны дзень атрымлівае ў календары свой твар. Вынікі тыдня паказваюць сярэднія значэнні, частыя заняткі і прынятыя лекі.

• Справаздача ў PDF

  За перыяд да 400 дзён — назіранні, а не дыягназы.

• Лекі

  Доза і час, да 8 прыёмаў у дзень. Напамін у Telegram з кнопкамі «Прынята», «Прапушчана» і «15 хв».

• Толькі для вас

  Большасць запісаў «Настрою» можна зашыфраваць на вашай прыладзе кодам з 12 слоў — тады нават мы не зможам іх прачытаць. Лекі і адзнака «запісана сёння» застаюцца бачнымі для сервера.

Пытанні і адказы

• Ці абнуляе прапушчаны дзень серыю?

  Не. Серыя лічыць вашы добрыя дні, а прапушчаны дзень яе ніколі не абнуляе.

• Хто бачыць мае запісы?

  Толькі вы. Сябар бачыць ваш настрой, толькі калі вы самі ўключылі «Дзялюся сваім настроем» — і толькі ацэнку ад 1 да 5 за апошнія 7 дзён.

• Колькі гэта каштуе?

  Бясплатна, і карыстацца можна без рэгістрацыі.

• Ці можна адзначаць звычкі ў Telegram?

  Так: у напамінку пра звычку ёсць кнопка, і адзнака ставіцца проста з паведамлення.

Іншыя раздзелы

Змены і заробакВучоба: пары і дамашняе заданнеВучоба і працаШто такое DayHeartDayHeart у TelegramКалькулятар аплаты зменСкладальнік графіка зменГалоўная